Trainingsprogramma’s

Personal Training

Bij BOND strong lifestyle coaching begrijpen we dat iedereen unieke uitdagingen heeft. Daarom bieden we een persoonlijke aanpak die volledig is afgestemd op jouw specifieke doelen, ambities, persoonlijke situatie en huidige fitnessniveau. Jij staat 100% centraal in jouw traject. Onze coaching en trainingen worden speciaal voor jou op maat gemaakt, zodat jij optimaal kunt presteren en je doelen kunt bereiken.

Duo training

Wil je profiteren van alle voordelen van personal training, maar vind je het leuker om samen met iemand te trainen? Dan is duo training de ideale keuze voor jou en je gymbuddy! Duo training biedt je de kans om in een motiverende en sociale setting aan je eigen, individuele doelen te werken, terwijl je elkaar ondersteunt en aanspoort om het beste uit jezelf te halen.

Kickbokstraining

Versterk zowel lichaam als geest met (kick)bokstraining, een combinatie van intensieve (kick)bokstrainingen en functionele krachttraining, volledig afgestemd op het persoonlijke niveau en de gestelde doelen.

Online coaching

Train je al een tijdje zelfstandig, maar blijven de resultaten uit? Online coaching biedt de oplossing. Het is essentieel om een plan te hebben dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften, zowel op het gebied van training als voeding.

Onze getuigenissen

Wat ze zeggen

Merken

Vertrouwd merk

@bondstrong

Blije klanten delen hun droominterieur.